Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2013

Τα ωφέλη του θηλασμού

Τα πλεονεκτήματα του θηλασμού είναι πάρα πολλά. Δείτε ορισμένα από τα σημαντικότερα.

Το μητρικό γάλα, είναι η καλύτερη θρεπτική τροφή για πολλούς λόγους, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι οι εξής:

Περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες που χρειάζεται το βρέφος σε ιδανική, μάλιστα, αναλογία για τη σωστή του ανάπτυξη.


Είναι βιολογικά εξειδικευμένο για να προάγει την ανάπτυξη του εγκεφάλου.


Είναι η μόνη τροφή που δεν είναι ποτέ ούτε υπερβολικά πλούσια ούτε υπερβολικά φτωχή, που δεν πρέπει να προετοιμάζεται, να αποστειρώνεται και να ζεσταίνεται.

Προστατεύει το βρέφος από διάφορες λοιμώξεις, ιώσεις, αλλεργίες και την αναιμία.


Είναι εύπεπτο, στη σωστή θερμοκρασία και ελαχιστοποιεί τους κολικούς, τη δυσκοιλιότητα ακόμη και τις πιθανότητες συγκάματος.


Ηρεμεί το μωρό, λόγω μιας ειδικής ορμόνης που περιέχει.


Μειώνει από μελλοντικούς κινδύνους όπως παχυσαρκία και νεανικός διαβήτης.


Ο θηλασμός, συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη και διαμόρφωση της στοματικής κοιλότητας, διότι ασκεί εκείνους τους μυς που η φύση έχει προετοιμάσει γι΄αυτόν ακριβώς το σκοπό.


Έρευνες έχουν δείξει ότι αυξάνει τον δείκτη νοημοσύνης.


Προστατεύει από τον καρκίνο, μειώνοντας σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισής του.


Είναι πάντα προσιτό στο μωρό και του επιτρέπει να ρυθμίζει μόνο του το πόσο θα φάει.


Λειτουργεί σαν ηρεμιστικό όταν το παιδί κλαίει ή είναι νευρικό.


Βοηθάει τη μαμά να ξαναβρεί τη φόρμα της καθώς συνεπάγεται μια αξιοσημείωτη κατανάλωση θερμίδων.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου